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いよいよ明後日出走

残念ながら、天気は雨模様、雪もチラつくかも
気温低くかなり寒そう😣

家出る時に、上着を脱ぐ格好で行きます🏃🏻

大阪マラソンは、着替える所がほぼ無し
過去大会は晴れだったしね

あーやっぱりゴール後は建物の中で着替えたいよ
雨の中着替えはイヤだよー😭

さて、今日は10時半頃自宅出てインテックス大阪へ
本町駅で中央線の新車

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格好良いねー😊

行きは乗れませんてたしたが、帰り乗車
最新の電車、トレインビジョンは扉毎付いてて
防犯用カメラ有り

扉の閉まり方も良いね👍

インテックス大阪に到着

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会場内に入るのに1時間位掛かったと思う
相変わらず時間かかるなぁ

並んでいたら、途中で怒って帰ったランナーも
居ました

もう少し何とかならないかと思います
今日は雨模様でしたしね😣

会場内に入りゼッケン受付へ
意外にスムーズに受け取り出来ました。

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会場内行イベント等ざっーと見て行きました。

25日はこのシャツ着てラン
雨と寒さ対策して行きます💪

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# by ktakenak | 2024-02-23 16:59 | Comments(0)

朝昼の寒暖差

先週2月1回目の三連休
日曜日、ハーフマラソン出走

三連休明けなので仕事は4日間

14日は三田へ出張行き帰りの電車の中で
ポカポカ陽気で熟睡してしまいました。

まだまだ客先の打合せブースには人が
少ないです。

打合せもWEBが主流になってるからね

15日は、中部支店へ朝から引き続き打合せ
午後から家探し

午前中の引き続き打合せは覚える事多々有り
50過ぎのオッサンには慣れるのに少し時間
掛かりそうです。😣
頑張ります💪

この日は午後から雨模様、コートは着ずに
行きました。

お昼から不動産屋へ行き、自分が選択していた
賃貸マンションへ車で移動

この日、車酔いしてしまい最初の方は物件見るのも
きつかったです😵

何軒かの移動中、車の中で少し休んでちょっと回復

後半の方から元気になり物件見るのも楽しくなり
一番最後に見た所で決定しました。

鶴舞駅近くで15階建ての10階の部屋
中々オシャンティな賃貸マンションです。
少し間取りは狭いかもしれませんが1人だし
大丈夫🙆

10階だからちょー高い、見下ろすとビビります😣
ベランダも広いなぁ

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朝から色々やったのでこの日は凄くお疲れモード

土日は必要な物の買い出しで2日間終了


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今週末も三連休です
25日はいよいよ大阪マラソン
ゆっくりランで、毎度エイド楽しみます。🏃🏻😊

その前に引越しの用意、準備万端にやらないとね😅

# by ktakenak | 2024-02-18 19:55 | Comments(0)

今朝は、5:30起床で
斑鳩へハーフマラソン出走して来ました。

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この大会名になって第一回目の開催です。

以前に、2度この大会名に変わる前に出ています。
電車で30分程ですし近くてコースも登りもあって
良い大会です。

今回からコース少し変わっていて、周回となって
ました。

天気で良かったですが、大会中は薄曇りで
かなり肌寒く、手袋をしていなかった為
かなり手が寒かったです。

やはり走力が激落ちしていて、
キロ5:30が背一杯でした。

2週目に、途中2度歩いてしまいました。
でも直ぐに走り出して、ゆっくりランへ

法隆寺の周辺コースで石畳で
凄い歴史を感じました。

でもほとんど周りを見渡す余裕が無く
しんどかったです。

タイムは1:57でした記録証は後程郵送して
頂ける様です。

スタート前の開会式

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ゲストの千葉ちゃん
元気に挨拶されてました。

少し笑い😆ました。

法隆寺駅から開場まで、無料のシャトルバスで
送ってもらえるし、参加賞はTシャツ
ゴール後はタオルと飲み物を頂き

着替え終わってから、ぜんざいも食べられて
コスパの良い大会です。

着替えも体育館だし本当良い大会です。
また来年も出走したいですね😊

スタート前に、おにぎり1個とジェルを食べました
これが良かったと思います。

大阪マラソン出走時も、そうしょうと思います。

帰りのバスでコーヒーが飲みたくなって
法隆寺駅のセブンでラージのコーヒー買って
おにぎり食べながら飲みました。

駅では既に、ビール片手のランナーも居ました。

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帰宅後、少し休んでから
嫁と、下の子コストコへ行きました。

夕方でかなり寒かったです。

やっぱり色んな物が、値上がりしていますね

ミネラルウォーターも600mから500mへ
少なくなってました。

帰り際は霰の雨でした。

いやー1日疲れました

三連休なので、明日いよいよ引越し様の家電やら
身の廻り物を買いに行く予定です。

名古屋への引越しまで後もう、少しです。



# by ktakenak | 2024-02-11 21:44 | Comments(0)

色んな出来事

1月が終わり2月へ
2024年1ヶ月が終わったので後11ヶ月
そんな計算要らんか😅

1月もあっという間だったな
ラン出走大会は無し

今月はハーフとフルの2本
長距離全然だけどね
はい

仕事の方では
31日姫路へ

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姫路城マラソンは来週だね

この日も行き帰り、新幹線🚄で
客先との打合せ後も急いで事務所へ
次の打合せが有り

お客さんとは、有意義な話が出来ました。
4月以降楽しみです

1日は白子経由伊勢へ

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朝曇り空でしたが、海は綺麗でした
数人のランナーを見かけました。

この日も有意義な打合せでした。
お昼食べてから伊勢へ移動

ここの客先も、色んな開発やってます
でも中々取引再開出来ずです

暫く耐えるか😣

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さて、自分の事ですが異動のお話しを頂き
近々名古屋転勤となります。
初単身赴任です。

まずは部屋探し15日の予定
駅近で、周辺にスーパーや買い物が出来る所希望

後は引越しの準備ですね
何とか月末に引越し出来る様に
頑張ります

後は、母親の事
年始に会った際はそんなこと感じなかったけど
昨日、会うと少し変わっていた

鼻歌歌ってるし、表情も暗いし
歩きもヨボヨボとなってるし

弟と医師へ相談します。
非常に心配です

最後に、土日で車の車検
代車はサクラEVでした

凄く乗り心地良かったです。
加速感最高でした。

特に坂道はモーター駆動なので
まだちょっとお高いので、乗り換えは
この次の次かなぁ
定年の頃にはEVだね

来週の斑鳩ハーフ頑張るぞ💪🏃‍♂️

# by ktakenak | 2024-02-04 20:49 | Comments(0)

1月もうじき終わり

朝、出勤時家を出て駅へ向かって

ぶるっと寒い日とまだマシな日と
やっぱり風が吹いてると非常に寒いですね

先週はまだ耐えれる週でした

少しづつ暖かくなって欲しい

仕事の方は少し落ち着き気味
あんまり忙し過ぎると心も身体もきついので
このままの方が良いかな?

ランは平日はノーランでした
朝がたまだマシでも夕方の方が寒い日が多い

水曜日も早く帰って来たけど
寒さに耐えられず、そのままお風呂入りました

なんだか体温が下がったままかよ

その分、土日少し頑張りましたが
距離走が出来て無い

大阪マラソンまで後一月なのに
サブ4とか言え無い

何とかあまり歩かずゴール目指したい
目標は4:15辺りかな?😅

今日の大阪国際女子マラソン凄かった
前田選手の日本記録更新あっぱれ☺️

出走しているスーパー一般ランナーも
凄いけど

最終ランナーも3時間ちょいだしね


2月となる週、1日1日無駄に過ごさず
計画的にやって行こう💪

来週土曜日はセレナ車検日、代車はサクラEV
ちょっと楽しみだよ😊


通勤時の会社前交差点

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金曜日午後から半休
御堂筋

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土曜日夕方の買い物

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# by ktakenak | 2024-01-28 19:36 | Comments(0)